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Mtra.Jéssica Lara Perdomo
5 may 20203 Min. de lectura
Ansiedad en medio del coronavirus
En este momento puede haber muchas personas experimentando ansiedad, con mayor o menor intensidad. La ansiedad es miedo a futuro. Hay...
101 visualizaciones0 comentarios
Mtra.Jéssica Lara Perdomo
27 abr 20204 Min. de lectura
El impacto que tiene estar en cuarentena con la pareja
Estar encerrados con la pareja, puede haber muchos subes y bajas por ser un ritmo de vida totalmente diferente a lo acostumbrado
152 visualizaciones0 comentarios
Mtra.Jéssica Lara Perdomo
15 abr 20203 Min. de lectura
¿Cómo tener una relación de pareja sana?
Que tu relación de pareja te haga florecer y sacar la mejor versión de ti mismo
88 visualizaciones0 comentarios
Mtra.Jéssica Lara Perdomo
1 abr 20203 Min. de lectura
Que el distanciamiento social no te deje solo
Todos nos hemos sentidos “solos” en algún momento, afortunadamente, está en nuestras manos cambiar eso.
161 visualizaciones0 comentarios
Mtra.Jéssica Lara Perdomo
25 mar 20201 Min. de lectura
¿Qué harías diferente si no tuvieras miedo a perder?
Los miedos pueden volverse un obstáculo grande para cumplir tus sueños, identificándolos, puedes trabajar en ellos y lograr tus metas
82 visualizaciones0 comentarios
Mtra.Jéssica Lara Perdomo
24 mar 20202 Min. de lectura
¿Cómo afrontar emocionalmente al COVID-19?
Conoce el impacto emocional que puede tener el coronavirus y el distanciamiento social
245 visualizaciones1 comentario
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