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Ansiedad en medio del coronavirus
En este momento puede haber muchas personas experimentando ansiedad, con mayor o menor intensidad. La ansiedad es miedo a futuro. Hay...

Mtra.Jéssica Lara Perdomo
4 may 20203 Min. de lectura


El impacto que tiene estar en cuarentena con la pareja
Estar encerrados con la pareja, puede haber muchos subes y bajas por ser un ritmo de vida totalmente diferente a lo acostumbrado

Mtra.Jéssica Lara Perdomo
27 abr 20204 Min. de lectura


¿Cómo tener una relación de pareja sana?
Que tu relación de pareja te haga florecer y sacar la mejor versión de ti mismo

Mtra.Jéssica Lara Perdomo
15 abr 20203 Min. de lectura


Que el distanciamiento social no te deje solo
Todos nos hemos sentidos “solos” en algún momento, afortunadamente, está en nuestras manos cambiar eso.

Mtra.Jéssica Lara Perdomo
31 mar 20203 Min. de lectura


¿Qué harías diferente si no tuvieras miedo a perder?
Los miedos pueden volverse un obstáculo grande para cumplir tus sueños, identificándolos, puedes trabajar en ellos y lograr tus metas

Mtra.Jéssica Lara Perdomo
25 mar 20201 Min. de lectura


¿Cómo afrontar emocionalmente al COVID-19?
Conoce el impacto emocional que puede tener el coronavirus y el distanciamiento social

Mtra.Jéssica Lara Perdomo
23 mar 20202 Min. de lectura
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